Ce este o rutină de îngrijire a pielii?
Timp de citire: 4 minute
REZUMAT
- Ai grija de pielea ta, principiile unei rutine bune
- Pașii cheie ai unei rutine de îngrijire a pielii
Distribuie acest articol
Ai grija de pielea ta, principiile unei rutine bune
Respect pentru piele :
Adoptând o rutină de îngrijire a pielii, ne arătăm respectul pentru pielea și bunăstarea noastră. Mai presus de toate, este un act de îngrijire de sine. Stabilirea unei relații pașnice cu pielea noastră îi permite acesteia să își îndeplinească cel mai bine rolul de barieră protectoare.
Consecvență pentru rezultate de durată :
Consecvența este cheia pentru obținerea unor rezultate pozitive de îngrijire a pielii. Oferă o textură îmbunătățită, o hidratare optimă și un aspect mai sănătos. Prin urmare, rutina ta trebuie să ți se potrivească și să fie simplu de urmat.
Un moment de relaxare și bunăstare :
Creând o atmosferă liniștitoare și folosind produse cu texturi și arome plăcute, ne transformăm rutina într-un moment de bunăstare și plăcere.
Oportunitatea de a reconecta :
Devenind conștienți de acțiunile pe care le realizăm și simțind beneficiile produselor pe pielea noastră, putem cultiva o relație mai armonioasă cu corpul nostru.
Rezultate vizibile :
Vederea pielii tale îmbunătățindu-se, devenind mai strălucitoare, mai moale sau mai netedă datorită eforturilor noastre regulate este o sursă de satisfacție și motivație pentru a continua să avem grijă de pielea noastră.
Explorare și descoperire :
Rutina de îngrijire a pielii poate fi o oportunitate de a explora produse noi, tehnici noi sau cele mai recente tendințe în îngrijirea pielii. Acest lucru ne permite să experimentăm și să găsim ceea ce funcționează cel mai bine pentru noi.
O rutină în evoluție :
Pielea noastră este dinamică și supusă fluctuațiilor din cauza diverșilor factori precum schimbările sezoniere, mediul înconjurător, stresul, vârsta și fluctuațiile hormonale. Rutina noastră de îngrijire a pielii trebuie să se adapteze la acestea diferite afecțiuni ale pielii.
Pașii cheie ai unei rutine de îngrijire a pielii
Scopul unei rutine de îngrijire a pielii este de a oferi pielii ceea ce are nevoie pentru a rămâne echilibrată, sănătoasă, strălucitoare și pentru a întări bariera protectoare. Indiferent dacă pielea ta este mixtă, normală, uscată sau grasă, anumiți pași cheie, cum ar fi curățarea, tonifierea, exfolierea, hidratarea și protecția solară sunt frecvente. Aceasta baza poate fi insotita de tratamente specifice pentru un ritual de infrumusetare potrivit.
Curatenie zilnica : Acesta este primul pas esential, fundamental pentru eliminarea impuritatilor, excesului de sebum, a urmelor de machiaj si a poluantilor din piele. Un fan al machiajului generos? Vă sfătuim să adoptați curățarea dublă. Începeți cu un lapte sau ulei demachiant care va îndepărta toate machiajul gras și impuritățile. Un produs de curățare blând va fi apoi folosit pentru a finaliza curățarea (spumă, emulsie, gel, în funcție de tipul de piele). Pentru o curățare completă mai scurtă, puteți alege a demachiant blând cum ar fi emulsie de curățare. De inclus zilnic, dimineața și seara.
Tonifiere : Tonifierea consta in aplicarea unui toner sau esenta pentru a reechilibra pH-ul pielii. Dizolvă calcarul prezent în apa de la robinet, completează curățarea și pregătește pielea pentru a absorbi următoarele produse. De inclus zilnic, dimineața și seara.
Exfolierea : Exfolierea ajută la îndepărtarea celulelor moarte ale pielii pentru a promova reînnoirea celulelor și pentru a îmbunătăți textura și claritatea pielii. Pentru a exfolia pielea, pot fi folosite exfoliații blânde, peelinguri chimice sau perii de curățare. A fi inclus săptămânal, o dată sau de două ori pe săptămână.
Tratament : Acest pas vizează probleme sau preocupări specifice ale pielii. Tratamentul poate lua forma de seruri sau tratamente specifice tenului matur, tenului deshidratat etc. Fiecare tratament se adaptează unui obiectiv: prevenire, hidratare, fermitate, antirid, strălucire, anti-pete, anti-lucire, imperfecțiuni... Tratamentul poate viza și o anumită parte a feței, precum un tratament pentru conturul ochilor. (anti-buzunare, corector). Se folosește pe lângă îngrijirea zilnică, dimineața și seara.
Hidratare zilnică : Hidratarea este esentiala pentru a mentine pielea sanatoasa si supla. Folosim o cremă hidratantă adaptată tipului și stării pielii pentru a o hrăni și proteja. De inclus zilnic, dimineața și seara.
Cremă de protecție solară : Aplicarea protecției solare protejează pielea împotriva razelor dăunătoare ale soarelui. A fi inclus zilnic, dimineata.
Pași suplimentari : Acești pași de bază pot fi completați prin folosirea de măști, esențe, uleiuri faciale, antioxidanți sau alte produse specifice. Pot fi insotite de tehnici de masaj cu sau fara accesorii. Principalul lucru este să alegi produse de calitate potrivite tipului tău de piele, să fii consecvent în utilizarea produselor și să ții cont de nevoile în schimbare ale pielii tale în timp.
Oricare ar fi dvs tip de piele, implementarea unei rutine de îngrijire a pielii necesită consistență și răbdare. Rezultatele nu sunt de obicei imediate, dar cu o practică regulată, beneficiile pentru piele pot fi remarcabile. Cauți inspirație? Le Domaine a creat pentru tine rutine simple și eficiente. Crearea unei rutine de îngrijire a pielii este un început bun pentru a vă îngriji pielea, dar știți asta alte actiuni de adoptat pentru a avea o piele moale si radianta ?
