Ce face pielea uscată?
Timp de citire: 5 minute
REZUMAT
- Recunoașterea pielii uscate
- Mecanismele care usucă pielea
- Cum să preveniți și să aveți grijă de pielea uscată?
Distribuie acest articol
Recunoașterea pielii uscate
Semne de piele uscată
În timp ce pielea uscată nu are ulei, pielea deshidratată are lipsă de apă. Pielea uscata produce mai putin sebum (substante grase) decat pielea normala, de aceea nu are o bariera lipidica suficienta pentru a retine apa si a-si juca rolul de pelicula protectoare, eficienta impotriva agresiunilor externe.
Pielea ta este aspră la atingere, strânsă și plictisitoare, se simte strânsă, scăloasă și îți dă senzația de disconfort permanent, uneori cu senzații de arsură, porii tăi sunt strânși (invizibili) și ești predispus la linii fine și iritații. , atunci pielea ta arată ca pielea uscată.
Semne de deshidratare a pielii
Deși este mai probabil să afecteze pielea uscată, deshidratarea poate afecta și tenul gras sau mixt.
Pielea devine apoi inconfortabilă, mâncărime, simți o senzație de strângere după curățare și machiajul nu ține foarte bine. Poate avea, de asemenea, solzi mici și lipsit de strălucire. Culoarea sa va varia de la roșcat pe pielea deschisă la gri (aspect cenușiu) pe pielea maro și neagră. Pe conturul ochilor, pe frunte, pe obraji, încep să apară linii fine de suprafață. Pe scurt, pielea trebuie calmată, reconfortată și hidratată.
Pielea uscata sau deshidratata necesita o rutina de ingrijire adecvata, pentru a reface pelicula hidrolipidica protectoare a pielii, si astfel a evita problemele pe termen scurt si lung: disconfort, piele aspra sau terna, imbatranire prematura a pielii. .
Mecanismele care usucă pielea
Există o serie de factori externi și factori interni care pot provoca această senzație de piele uscată. Identificarea lor corectă este primul pas înainte de a recăpăta pielea sănătoasă.
Lipsa de hidratare zilnică
Pare util să subliniem că nu bea suficient este una dintre principalele cauze ale pielii uscate. Aportul scăzut de apă duce la deshidratarea pielii, făcând-o plictisitoare, aspră și predispusă la descuamare.
Conditii de mediu
Printre cei mai frecventi factori externi se numara factorii de mediu precum vantul, climatul rece intens, soarele sau chiar aerul uscat. Acestea pot priva pielea de hidratarea sa naturală, îi pot ataca bariera protectoare și o pot face să se usuce. Pielea nu iubește variațiile de temperatură. Astfel, trecerea încălzirii sau a aerului condiționat la temperaturi excesive poate fi factori agravanți pentru disconfortul pielii, în special pentru pielea sensibilă.
Utilizarea îngrijirii agresive
Folosirea săpunurilor, detergenților sau produselor cosmetice care conțin substanțe chimice dure poate perturba echilibrul natural de ulei al pielii, reducând eficacitatea rolului său protector. Această regulă se aplică tuturor tipurilor de piele.
Îmbătrânirea pielii
Îmbătrânirea pielii poate juca, de asemenea, un rol. Colagenul, elastina și acidul hialuronic sunt toate esențiale pentru menținerea structurii și hidratării pielii. Odată cu vârsta, pielea produce mai puțin, devine mai ușor supusă uscăciunii pielii.
Adăugând la aceasta reducerea producției de sebum, pielea matură tinde să fie mai uscată și plictisitoare. Pielea devine mai permeabilă și mai sensibilă la agresiunile externe.
Anumite afectiuni medicale
Anumite afecțiuni medicale precum eczema, psoriazisul, dermatita atopică, hipotiroidismul sau diabetul pot contribui la uscarea pielii prin afectarea funcționării normale a glandelor sudoripare și a glandelor sebace.
La fel, anumite tratamente medicamentoase pot modifica echilibrul hidric al pielii, reducându-i rolul de barieră protectoare.
Cum să preveniți și să aveți grijă de pielea uscată?
Anumite acțiuni bune vă vor permite să preveniți uscarea pielii. Pentru sfaturi mai complete, nu ezitați să consultați articolul nostru despre cum să ai grijă de pielea uscată.
Menține un nivel bun de hidratare
Aplicarea cremelor hidratante adecvate este esentiala pentru a mentine un bun nivel de hidratare in stratul superior al epidermei. Căutați o cremă hidratantă cu ingrediente precum acid hialuronic, glicerina sau ceramide pentru un echilibru bun al apei. A crema hidratanta la fel de The Cream de Le Domaine poate fi deci folosit ca crema de zi sau de noapte.
De asemenea, asigurați-vă că nivelul de umiditate din casa dvs. este adecvat. Dacă aerul este prea uscat, nu ezitați să investiți într-un umidificator de aer.
Păstrează stratul protector al pielii
Evitați apa fierbinte
Optează pentru apă călduță la duș și limitează timpul petrecut la duș sau băi lungi pentru a evita uscarea excesivă a pielii. Când curățați fața, aveți grijă să utilizați un toner sau o esență pe pielea umedă, pentru a limita deteriorarea de la calcar, mai ales dacă apa pe care o folosiți este dură.
Evitați produsele agresive
Opteaza pentru produse de curățare blânde, non-astringent, chiar dacă tenul tău este gras. Un tratament de genul emulsie demachianta de la Le Domaine, de exemplu, este potrivit pentru toate tipurile de piele. Evitați produsele de curățare care conțin agenți tensioactivi sulfatați, care pot elimina elementele lipidice din piele și pot altera pelicula hidrolipidă de pe suprafața acesteia.
Reparați bariera cutanată
Utilizarea produselor care ajută la repararea barierei pielii poate aduce beneficii pe termen lung sănătății pielii. Optează pentru tratamente care conțin niacinamidă sau acizi grași.
Protejați pielea împotriva agresiunilor externe
În cazul condițiilor meteorologice extreme, este indicat să protejați pielea folosind îmbrăcăminte adecvată și protecție solară. Adăugarea unui umidificator în mediul interior poate ajuta la menținerea unui nivel adecvat de umiditate în aer, prevenind uscarea pielii.
Combate deshidratarea din interior spre exterior
Este crucial să bei suficientă apă pentru a-ți menține pielea bine hidratată din interior spre exterior. Așadar, asigură-te că bei cel puțin 1,5 litri de apă pe zi. O dietă bogată în acizi grași esențiali, vitamine și antioxidanți poate ajuta la menținerea sănătății pielii. Omega 3 (prezent in pestele gras de exemplu) va fi si aliatii dumneavoastra in protejarea pielii de agresiunile externe.
În concluzie, pielea uscată poate fi cauzată de diverși factori, dar cu o îngrijire adecvată, o bună hidratare și un stil de viață sănătos, este posibil să îmbunătățim starea pielii și să recâștigăm confortul optim al pielii. Acordarea atenției nevoilor specifice ale pielii și îngrijirea ei în mod regulat este esențială pentru menținerea sănătății și frumuseții acesteia.
