How to take care of your skin?

Cum să ai grijă de pielea ta?

Pielea noastră are capacitatea de a-și aminti cum o tratăm, în bine sau în rău. Prin urmare, îngrijirea pielii este, înainte de toate, un act de consecvență și bunătate. A vă asculta pielea este primul pas pentru a o îngriji. Identificarea tipului dumneavoastră de piele vă va permite să alegeți o rutină potrivită, care poate fi însoțită de obiceiuri zilnice benefice.

Rezumat

Distribuiți acest articol

Îngrijiți-vă pielea ascultând-o

Pielea noastră este cel mai mare organ pe care îl avem și, totuși, uneori uităm să îi acordăm atenție. Acordând câteva minute în fiecare zi pentru a o observa, a o atinge și a o asculta, este posibil să dezvoltăm o relație atentă cu ea. Putând identifica rapid schimbările stării sale, ne putem ajusta rutina de îngrijire și răspunde nevoilor sale specifice, menținând sănătatea echilibrată a pielii.

Observați

Acordați-vă timp pentru a vă observa pielea. Priviți-o în oglindă și examinați-i textura, culoarea și luminozitatea. Remarcați orice imperfecțiuni, apariția punctelor negre, a ridurilor, petelor sau roșeții.

Atingeți

Atingerea este o modalitate puternică de a vă conecta cu pielea dumneavoastră. Folosiți-vă mâinile pentru a-i simți textura, catifelarea și elasticitatea. Pielea descuamată, de exemplu, poate fi un semn de deshidratare. Orice tip de deteriorare a pielii poate indica faptul că nu utilizați produse de îngrijire adecvate (săpunurile puternice vă pot usca pielea, indiferent de tipul acesteia).

Ascultați

Pielea noastră are o voce subtilă care îi comunică nevoile. Ascultați senzațiile pe care vi le transmite. De exemplu, dacă pielea vă pare strânsă, acest lucru poate indica uscăciune sau lipsă de hidratare. Învățați să identificați aceste stări. Pielea sensibilă va acorda o atenție deosebită oricărei reacții apărute după o schimbare a rutinei sale.

Îngrijiți-vă pielea ascultând-o

Identificați-vă tipul de piele

Indiferent de genul, vârsta și nuanța pielii dumneavoastră, tipul de piele este cel care va determina, înainte de toate, modul în care vă îngrijiți pielea. Fie că aveți piele normală, uscată, grasă sau mixtă, o rutină adecvată de îngrijire vă poate ajuta să mențineți o piele radiantă și sănătoasă. Nu ezitați să consultați articolul nostru dacă nu sunteți sigură ce tip de piele aveți.

Îngrijirea pielii mele normale

Nici grasă, nici uscată, pielea normală are toate calitățile unei pieli ideale. Pentru a o îngriji, vă invităm să integrați în rutina dumneavoastră produse delicate, neagresive. Alegeți produse care conțin glicerină, acid hialuronic și Centella asiatica.

Îngrijirea pielii uscate

Pielea predispusă la uscăciune trebuie calmată, reconfortată, hrănită și hidratată. Sfatul nostru de frumusețe? Renunțați la produsele de curățare pe bază de săpun și la produsele prea agresive și optați pentru o cremă hidratantă îmbogățită cu uleiuri naturale, precum The Cream de la Le Domaine.

Îngrijirea pielii mele grase

Pielea predispusă la imperfecțiuni (acnee, puncte negre etc.) trebuie purificată, curățată, hidratată și matifiată. Vă recomandăm produse delicate care elimină excesul de sebum fără a usca pielea, precum și un hidratant fluid, matifiant. Amintiți-vă că și pielea grasă are nevoie de îngrijire delicată.

Îngrijirea pielii mele mixte

Pielea mixtă prezintă atât zone grase, cât și zone uscate și trebuie echilibrată și hidratată. Optăm pentru produse delicate, echilibrante și pentru un hidratant adecvat, precum The Fluid Cream de la Beau Domaine.

Identificați-vă tipul de piele

Alegerea rutinei potrivite

O rutină adecvată de îngrijire a pielii este un ritual pe care îl putem urma zilnic. Poate fi atât de lungă sau de scurtă pe cât ne dorim, însă include adesea anumite gesturi esențiale. Curățarea delicată, hidratarea regulată și utilizarea produselor potrivite contribuie la menținerea echilibrului natural al pielii. O piele bine îngrijită este sănătoasă, luminoasă și rezilientă.

Curățarea zilnică

Aceasta este o etapă fundamentală pentru a vă începe rutina. Prin îndepărtarea impurităților, a excesului de sebum, a reziduurilor de machiaj și a poluanților, pielea este pregătită să absoarbă ingredientele active ale celorlalte produse de îngrijire. Este, de asemenea, un gest anti-îmbătrânire. O curățare corectă ajută la prevenirea îmbătrânirii premature, permițând pielii să se regenereze mai bine. Alegeți un produs de curățare facială delicat, potrivit tipului dumneavoastră de piele. Dacă purtați machiaj, utilizați un lapte sau un ulei demachiant, urmat de un produs de curățare profundă (spumă, emulsie, gel, în funcție de tipul dumneavoastră de piele). În caz contrar, un produs de curățare delicat, precum The Cleansing Emulsion de la Le Domaine, este perfect. Evitați apa fierbinte sau caldă, deoarece acestea pot provoca uscarea pielii. Apa călduță este cel mai bun aliat al dumneavoastră pentru o piele frumoasă. Utilizați zilnic, dimineața și seara.

Tonifierea: Aplicați un tonic (în funcție de tipul de piele) sau o esență pentru a reechilibra pH-ul pielii și a evita deshidratarea acesteia. Produsul dizolvă calcarul din apa de la robinet, rafinează curățarea și pregătește pielea să absoarbă produsele aplicate ulterior.

Exfoliați-vă pielea: Exfolierea regulată ajută la îndepărtarea celulelor moarte, la deblocarea porilor și la menținerea unui ten luminos. Alegeți un exfoliant delicat (scrub sau peeling) și utilizați-l o dată sau de două ori pe săptămână (pentru a evita iritațiile).

Tratați: Această etapă este concepută pentru a răspunde nevoilor specifice ale pielii, precum prevenirea îmbătrânirii cutanate sau tratarea pielii deshidratate ori sensibile. Serurile se încadrează în această categorie, fie că au o funcție țintită sau multifuncțională. De exemplu, The Serum by Beau Domaine combate deshidratarea și redă luminozitatea pielii, contribuind totodată la încetinirea semnelor vizibile ale îmbătrânirii. Cremele pentru conturul ochilor și măștile sunt, de asemenea, tratamente pentru piele.

Hidratarea zilnică, dimineața și seara: Hidratarea este esențială pentru menținerea unei pieli sănătoase, suple și echilibrate. Utilizați o cremă hidratantă adaptată nevoilor dumneavoastră specifice pentru a menține pielea hidratată pe tot parcursul zilei.

Protecția solară: Aplicarea protecției solare pe tot parcursul anului protejează pielea împotriva efectelor nocive ale soarelui (pe lângă reducerea riscului de cancer de piele). Aplicați-o dimineața, peste rutina dumneavoastră zilnică de îngrijire a pielii, mai ales în situațiile în care expunerea la soare este sigură.

Alegerea rutinei potrivite

Adoptați o abordare holistică

Îngrijirea pielii înseamnă mai mult decât simpla rutină de îngrijire. Sănătatea și aspectul pielii noastre sunt adesea influențate de stilul nostru de viață. Consumul anumitor substanțe, precum tutunul sau alcoolul, poate afecta pielea. Iată câteva sfaturi pe care le puteți aplica zilnic pentru o piele catifelată și luminoasă.

O alimentație sănătoasă

O alimentație bogată în antioxidanți, vitamine și minerale vă va hrăni pielea din interior spre exterior. Asigurați-vă că beneficiați și de un aport sănătos de acizi grași Omega-3.

Hidratarea internă

Beți suficientă apă pentru a vă menține pielea hidratată corespunzător. Apa ajută la eliminarea toxinelor și menține elasticitatea pielii. De asemenea, contribuie la menținerea sănătății pielii, fiind principalul factor de hidratare.

Dormiți suficient

Un somn odihnitor este esențial pentru o piele sănătoasă. Asigurați-vă că dormiți suficient în fiecare noapte, deoarece în timpul nopții pielea noastră se reface și se regenerează.

Gestionarea stresului

Stresul vă poate afecta pielea. Încercați să găsiți tehnici de gestionare a stresului care vi se potrivesc, precum boxul, meditația, yoga sau orice altă activitate relaxantă.

Pe scurt, îngrijirea pielii noastre este o practică continuă de atenție și bunătate. Prin observarea zilnică și înțelegerea nevoilor pielii noastre, ne putem adapta rutina în consecință. Identificarea tipului de piele ne ghidează în alegerea produselor potrivite, precum și a unei rutine bine structurate, care include curățarea, tonifierea, exfolierea și hidratarea, pentru a menține un ten echilibrat.

O abordare holistică recunoaște impactul stilului de viață asupra sănătății pielii. O alimentație bogată în nutrienți, hidratarea, somnul suficient și gestionarea stresului contribuie la o piele catifelată și luminoasă. În esență, drumul către o piele sănătoasă îmbină îngrijirea exterioară cu starea de bine interioară, subliniind legătura dintre îngrijirea de sine și vitalitatea pielii.

Adoptați o abordare holistică

PRODUSELE NOASTRE

CUMPĂRAȚI
  • Rutina Completă a lui Brad
    Bestseller

    [145]

    Rutina Completă a lui Brad

    Rutina Completă a lui Brad

    Ritualul tău în 3 pași

    Ce textură de cremă preferi să integrezi în rutina ta de frumusețe?

    Ce versiune doriți?

    Rutina Completă a lui Brad

    Ce textură de cremă preferi să integrezi în rutina ta de frumusețe?

    Ce versiune doriți?

    Opțiune de achiziție

    • Beau Domaine by Brad Pitt & Famille Perrin

      Livrare gratuită peste Lei59

    • Beau Domaine by Brad Pitt & Famille Perrin

      Plată securizată în 2 sau 3 rate fără dobândă

    Rutina Completă a lui Brad

    Ritualul tău în 3 pași

    De la1.114,40 lei

    1.393,00 lei

    Rutina Completă a lui Brad

    Rutina Completă a lui Brad

    Ritualul tău în 3 pași

    Ce textură de cremă preferi să integrezi în rutina ta de frumusețe?

    Ce versiune doriți?

    Rutina Completă a lui Brad

    Ce textură de cremă preferi să integrezi în rutina ta de frumusețe?

    Ce versiune doriți?

    Opțiune de achiziție

    • Beau Domaine by Brad Pitt & Famille Perrin

      Livrare gratuită peste Lei59

    • Beau Domaine by Brad Pitt & Famille Perrin

      Plată securizată în 2 sau 3 rate fără dobândă

  • Flacon de Îngrijirea pielii cu capac din lemn pe un fundal gri deschis

    [171]

    Flacon de Îngrijirea pielii cu capac din lemn pe un fundal gri deschis

    The Fluid Cream

    Îngrijire anti-îmbătrânire zilnică textură fină

    [171]

    50 mL | 1.7 fl.oz

    The Fluid Cream

    Opțiune de achiziție

    • Beau Domaine by Brad Pitt & Famille Perrin

      Livrare gratuită peste Lei59

    • Beau Domaine by Brad Pitt & Famille Perrin

      Plată securizată în 2 sau 3 rate fără dobândă

    The Fluid Cream

    Îngrijire anti-îmbătrânire zilnică textură fină

    De la371,20 lei

    464,00 lei

    Flacon de Îngrijirea pielii cu capac din lemn pe un fundal gri deschis

    The Fluid Cream

    Îngrijire anti-îmbătrânire zilnică textură fină

    [171]

    50 mL | 1.7 fl.oz

    The Fluid Cream

    Opțiune de achiziție

    • Beau Domaine by Brad Pitt & Famille Perrin

      Livrare gratuită peste Lei59

    • Beau Domaine by Brad Pitt & Famille Perrin

      Plată securizată în 2 sau 3 rate fără dobândă

  • The Rich Cream

    [37]

    The Rich Cream

    The Rich Cream

    Tratament hrănitor anti-îmbătrânire

    [37]

    50 mL | 1,7 fl.oz

    The Rich Cream

    Opțiune de achiziție

    • Beau Domaine by Brad Pitt & Famille Perrin

      Livrare gratuită peste Lei59

    • Beau Domaine by Brad Pitt & Famille Perrin

      Plată securizată în 2 sau 3 rate fără dobândă

    The Rich Cream

    Tratament hrănitor anti-îmbătrânire

    De la371,20 lei

    464,00 lei

    The Rich Cream

    The Rich Cream

    Tratament hrănitor anti-îmbătrânire

    [37]

    50 mL | 1,7 fl.oz

    The Rich Cream

    Opțiune de achiziție

    • Beau Domaine by Brad Pitt & Famille Perrin

      Livrare gratuită peste Lei59

    • Beau Domaine by Brad Pitt & Famille Perrin

      Plată securizată în 2 sau 3 rate fără dobândă

  • Tub alb cu cremă pentru mâini și unghii Beau Domaine pe un fundal gri deschis. Beau Domaine by Brad Pitt & Famille Perrin

    [34]

    Tub alb cu cremă pentru mâini și unghii Beau Domaine pe un fundal gri deschis.

    The Hand & Nail Cream

    Cremă de mâini anti-pete întunecate, nutritivă și hidratantă

    [34]

    50 mL | 1.7 fl.oz

    Nou, disponibil în două dimensiuni

    Ce versiune doriți?

    The Hand & Nail Cream

    Nou, disponibil în două dimensiuni

    Ce versiune doriți?

    Opțiune de achiziție

    • Beau Domaine by Brad Pitt & Famille Perrin

      Livrare gratuită peste Lei59

    • Beau Domaine by Brad Pitt & Famille Perrin

      Plată securizată în 2 sau 3 rate fără dobândă

    The Hand & Nail Cream

    Cremă de mâini anti-pete întunecate, nutritivă și hidratantă

    De la72,00 lei

    90,00 lei

    Tub alb cu cremă pentru mâini și unghii Beau Domaine pe un fundal gri deschis.

    The Hand & Nail Cream

    Cremă de mâini anti-pete întunecate, nutritivă și hidratantă

    [34]

    50 mL | 1.7 fl.oz

    Nou, disponibil în două dimensiuni

    Ce versiune doriți?

    The Hand & Nail Cream

    Nou, disponibil în două dimensiuni

    Ce versiune doriți?

    Opțiune de achiziție

    • Beau Domaine by Brad Pitt & Famille Perrin

      Livrare gratuită peste Lei59

    • Beau Domaine by Brad Pitt & Famille Perrin

      Plată securizată în 2 sau 3 rate fără dobândă

  • The 2 Creams Routine

    [145]

    The 2 Creams Routine

    The 2 Creams Routine

    Setul ideal ce integrează două creme, adaptat oricăror nevoi ale pielii tale.

    Ce creme dorești să integrezi în rutina ta?

    Ce versiune doriți?

    The 2 Creams Routine

    Ce creme dorești să integrezi în rutina ta?

    Ce versiune doriți?

    Opțiune de achiziție

    • Beau Domaine by Brad Pitt & Famille Perrin

      Livrare gratuită peste Lei59

    • Beau Domaine by Brad Pitt & Famille Perrin

      Plată securizată în 2 sau 3 rate fără dobândă

    The 2 Creams Routine

    Setul ideal ce integrează două creme, adaptat oricăror nevoi ale pielii tale.

    De la1.485,60 lei

    1.857,00 lei

    The 2 Creams Routine

    The 2 Creams Routine

    Setul ideal ce integrează două creme, adaptat oricăror nevoi ale pielii tale.

    Ce creme dorești să integrezi în rutina ta?

    Ce versiune doriți?

    The 2 Creams Routine

    Ce creme dorești să integrezi în rutina ta?

    Ce versiune doriți?

    Opțiune de achiziție

    • Beau Domaine by Brad Pitt & Famille Perrin

      Livrare gratuită peste Lei59

    • Beau Domaine by Brad Pitt & Famille Perrin

      Plată securizată în 2 sau 3 rate fără dobândă