Cum să ai grijă de pielea ta?

Published on July 27, 2023, by Astrid

Reading time: 4

Pielea noastră are capacitatea de a-și aminti cum o tratăm — în bine sau în rău. A avea grijă de pielea ta este, înainte de toate, un act de consecvență și bunăvoință. A asculta nevoile propriei pieli este primul pas pentru a o îngriji corespunzător. Determinarea tipului de piele va permite apoi alegerea unei rutine adaptate, care poate fi completată cu obiceiuri bune în viața de zi cu zi.

A îngriji pielea ascultând-o

Acordând câteva minute în fiecare zi pentru a observa, atinge și asculta pielea dumneavoastră, dezvoltați o relație de grijă cu aceasta. Veți putea detecta rapid schimbările stării sale, adapta rutina de îngrijire și răspunde nevoilor sale specifice.

Observați: Luați-vă timp să observați cu atenție pielea. Priviți-o în oglindă și examinați textura, culoarea și strălucirea ei. Notați eventualele imperfecțiuni, apariția punctelor negre, ridurilor, petelor sau roșeților.

Atingeți: Atingerea este un mijloc puternic de a vă conecta cu pielea. Folosiți mâinile pentru a simți textura, moliciunea și elasticitatea ei.

Ascultați: Pielea noastră are o voce subtilă care ne comunică nevoile sale. Fiți atenți la senzațiile pe care vi le transmite. De exemplu, dacă pielea dumneavoastră se strânge, poate indica uscăciune sau lipsă de hidratare. Învățați să îi recunoașteți stările.

Determinarea tipului de ten

Indiferent dacă ești bărbat sau femeie, tipul tău de piele este cel care determină modul în care o îngrijești. Fie că ai pielea normală, uscată, grasă sau mixtă, adoptarea unei rutine de îngrijire adecvate poate ajuta la menținerea unui ten luminos și sănătos. Dacă nu îți cunoști încă tipul de piele, poți citi articolul pe care l-am scris despre acest subiect.

Îngrijirea pielii normale
Nici grasă, nici uscată, această piele se apropie de ideal. Pentru a o îngriji, vă invităm să integrați produse blânde și non-agresive în rutina dumneavoastră. Optați pentru produse care conțin glicerină, acid hialuronic și Centella asiatica.

Îngrijirea pielii uscate
Această piele care tinde să se usuce are nevoie să fie calmată, reconfortată, hrănită și hidratată. Sfatul nostru de frumusețe? Lăsăm deoparte produsele de curățare pe bază de săpun și produsele prea agresive și mizăm pe o cremă hidratantă îmbogățită cu uleiuri naturale, precum La Crème par Beau Domaine.

Îngrijirea pielii grase
Această piele predispusă la imperfecțiuni (acnee, puncte negre…) are nevoie să fie purificată, sanată, hidratată și matifiată. Mizăm pe produse blânde care elimină excesul de sebum fără a usca pielea, și pe o cremă hidratantă fluidă și matifiantă.

Îngrijirea pielii mixte
Această piele care prezintă zone grase și altele uscate are nevoie să fie reechilibrată și hidratată. Mizăm, prin urmare, pe produse blânde și echilibrante, și pe o cremă hidratantă potrivită, precum La Crème Fluide par Beau Domaine.

Alegeți o rutină adaptată

O rutină de îngrijire adaptată este un ritual pe care îl putem urma zilnic. Poate fi mai scurtă sau mai lungă în funcție de dorințele noastre, dar vom regăsi întotdeauna anumite gesturi cheie. O curățare blândă, hidratarea regulată și utilizarea produselor potrivite contribuie la menținerea echilibrului natural al pielii. O piele bine îngrijită se traduce printr-un aspect sănătos, radiant și rezistent.

Curățarea zilnică: Aceasta este o etapă fundamentală pentru a începe rutina. Eliberată de impurități, exces de sebum, urme de machiaj și poluanți, pielea se pregătește să primească ingredientele active ale celorlalte produse. Este și un gest anti-aging. O curățare corectă a pielii ajută la prevenirea îmbătrânirii cutanate premature, permițându-i să se regenereze mai bine. Alegeți un produs de curățare blând și potrivit tipului dumneavoastră de ten. Adept al unui machiaj generos? Vă recomandăm să adoptați dubla curățare. Începeți cu un lapte sau un ulei demachiant care va îndepărta toate produsele grase din machiaj și impuritățile. Un produs de curățare blând va fi utilizat ulterior pentru a perfecționa curățarea (spumă, emulsie, gel, în funcție de tipul de ten). Pentru o curățare completă mai rapidă, puteți alege un produs de curățare blând precum L'Émulsion Nettoyante. De inclus zilnic, dimineața și seara.

Tonifierea: Tonifierea constă în aplicarea unui tonic (potrivit tipului dumneavoastră de ten) sau a unei esențe pentru a reechilibra pH-ul pielii. Produsul dizolvă calcarul prezent în apa de la robinet, rafinează curățarea și pregătește pielea să absoarbă produsele următoare.

Exfolierea pielii: Exfolierea regulată ajută la eliminarea celulelor moarte ale pielii, la dezincrustarea porilor și la menținerea unui ten radiant. Optați pentru un exfoliant blând (scrub sau peeling) și utilizați-l de una până la două ori pe săptămână (pentru a evita orice iritație).

Tratamentul: Această etapă permite răspunderea la o nevoie precisă exprimată de pielea dumneavoastră. Pot fi seruri sau tratamente specifice (ex.: acidul hialuronic), care corespund unor problematici particulare (vârstă, sensibilitate, deshidratare…).

Hidratarea zilnică dimineața și seara: Hidratarea este esențială pentru menținerea unei pieli sănătoase, suple și echilibrate. Utilizați un produs hidratant adaptat nevoilor dumneavoastră specifice.

Protecție solară: Aplicarea unui ecran solar protejează pielea de razele nocive ale soarelui. Aplicați dimineața peste îngrijirea zilnică.

O abordare holistică

Îngrijirea pielii depășește cu mult simplele tratamente cosmetice. Sănătatea și aspectul pielii noastre sunt adesea influențate de stilul nostru de viață. Consumul anumitor substanțe, cum ar fi tutunul sau alcoolul, se poate reflecta în starea pielii. Iată câteva sfaturi de aplicat zilnic pentru o piele fină și luminoasă.

O alimentație echilibrată: O dietă bogată în antioxidanți, vitamine și minerale hrănește pielea din interior.

O hidratare internă: Beți suficientă apă pentru a menține o hidratare adecvată a pielii. Apa ajută la eliminarea toxinelor și la menținerea elasticității pielii.

Un somn suficient: Un somn odihnitor este esențial pentru o piele sănătoasă. Asigurați-vă că dormiți suficient în fiecare noapte, deoarece tocmai noaptea pielea noastră se reface și se regenerează.

O bună gestionare a stresului: Stresul poate avea un impact asupra pielii dumneavoastră. Încercați să găsiți tehnici de gestionare a stresului care funcționează pentru dumneavoastră — cum ar fi meditația, yoga sau o activitate relaxantă.

Bestseller

[138]

Rutina Completă a lui Brad

Ritualul tău în 3 pași

[138]

Ce textură de cremă preferi să integrezi în rutina ta de frumusețe?

Ce versiune doriți?

Rutina Completă a lui Brad

Ce textură de cremă preferi să integrezi în rutina ta de frumusețe?

Ce versiune doriți?

Purchase option

One-time purchase

1.274 lei

Subscription

1.086,40 lei

1.358 lei

Why subscribe?

Save 20% on every order, for life

Free gift with every delivery

Adjust each product to your real use — skip or delay anytime

Cancel whenever you want after 2 deliveries

The Cleansing Emulsion

100 mL | 3.38 fl.oz

The Serum

30 mL | 1 fl.oz

The Cream

50 mL | 1.7 fl.oz

Free Shipping over $59

Secure payment in 2 or 3 interest-free installments

Free complimentary sachets on all ordrers
Rutina Completă a lui Brad

Ritualul tău în 3 pași

De la1.086,40 lei

1.358,00 lei
Rutina Completă a lui Brad

Ritualul tău în 3 pași

[138]

Ce textură de cremă preferi să integrezi în rutina ta de frumusețe?

Ce versiune doriți?

Rutina Completă a lui Brad

Ce textură de cremă preferi să integrezi în rutina ta de frumusețe?

Ce versiune doriți?

Purchase option

One-time purchase

1.274 lei

Subscription

1.086,40 lei

1.358 lei

Why subscribe?

Save 20% on every order, for life

Free gift with every delivery

Adjust each product to your real use — skip or delay anytime

Cancel whenever you want after 2 deliveries

The Cleansing Emulsion

100 mL | 3.38 fl.oz

The Serum

30 mL | 1 fl.oz

The Cream

50 mL | 1.7 fl.oz

Free Shipping over $59

Secure payment in 2 or 3 interest-free installments

Free complimentary sachets on all ordrers
[135]

"Emulsia de Curățare"

Demachiant facial delicat & antioxidant

[135]

100 mL | 3,38 fl.oz

"Emulsia de Curățare"

Purchase option

One-time purchase

270 lei

Subscription

216 lei

270 lei

Why subscribe?

Save 20% on every order, for life

Free gift with every delivery

Adjust each product to your real use — skip or delay anytime

Cancel whenever you want after 2 deliveries

Ship Every

Free Shipping over $59

Secure payment in 2 or 3 interest-free installments

Free complimentary sachets on all ordrers
"Emulsia de Curățare"

Demachiant facial delicat & antioxidant

De la216,00 lei

270,00 lei
"Emulsia de Curățare"

Demachiant facial delicat & antioxidant

[135]

100 mL | 3,38 fl.oz

"Emulsia de Curățare"

Purchase option

One-time purchase

270 lei

Subscription

216 lei

270 lei

Why subscribe?

Save 20% on every order, for life

Free gift with every delivery

Adjust each product to your real use — skip or delay anytime

Cancel whenever you want after 2 deliveries

Ship Every

Free Shipping over $59

Secure payment in 2 or 3 interest-free installments

Free complimentary sachets on all ordrers
[116]

The Fluid Cream

Îngrijire anti-îmbătrânire zilnică textură fină

[116]

50 mL | 1.7 fl.oz

The Fluid Cream

Purchase option

One-time purchase

453 lei

Subscription

362,40 lei

453 lei

Why subscribe?

Save 20% on every order, for life

Free gift with every delivery

Adjust each product to your real use — skip or delay anytime

Cancel whenever you want after 2 deliveries

Ship Every

Free Shipping over $59

Secure payment in 2 or 3 interest-free installments

Free complimentary sachets on all ordrers
The Fluid Cream

Îngrijire anti-îmbătrânire zilnică textură fină

De la362,40 lei

453,00 lei
The Fluid Cream

Îngrijire anti-îmbătrânire zilnică textură fină

[116]

50 mL | 1.7 fl.oz

The Fluid Cream

Purchase option

One-time purchase

453 lei

Subscription

362,40 lei

453 lei

Why subscribe?

Save 20% on every order, for life

Free gift with every delivery

Adjust each product to your real use — skip or delay anytime

Cancel whenever you want after 2 deliveries

Ship Every

Free Shipping over $59

Secure payment in 2 or 3 interest-free installments

Free complimentary sachets on all ordrers
[45]

The Rich Cream

Tratament hrănitor anti-îmbătrânire

[45]

50 mL | 1,7 fl.oz

The Rich Cream

Purchase option

One-time purchase

453 lei

Subscription

362,40 lei

453 lei

Why subscribe?

Save 20% on every order, for life

Free gift with every delivery

Adjust each product to your real use — skip or delay anytime

Cancel whenever you want after 2 deliveries

Ship Every

Free Shipping over $59

Secure payment in 2 or 3 interest-free installments

Free complimentary sachets on all ordrers
The Rich Cream

Tratament hrănitor anti-îmbătrânire

De la362,40 lei

453,00 lei
The Rich Cream

Tratament hrănitor anti-îmbătrânire

[45]

50 mL | 1,7 fl.oz

The Rich Cream

Purchase option

One-time purchase

453 lei

Subscription

362,40 lei

453 lei

Why subscribe?

Save 20% on every order, for life

Free gift with every delivery

Adjust each product to your real use — skip or delay anytime

Cancel whenever you want after 2 deliveries

Ship Every

Free Shipping over $59

Secure payment in 2 or 3 interest-free installments

Free complimentary sachets on all ordrers
[146]

The Hand & Nail Cream

Tratament mâini anti-îmbătrânire, anti-pete, hrănitor & hidratant

[146]

50 mL | 1.7 fl.oz

The Hand & Nail Cream

Purchase option

One-time purchase

87 lei

Subscription

69,60 lei

87 lei

Why subscribe?

Save 20% on every order, for life

Free gift with every delivery

Adjust each product to your real use — skip or delay anytime

Cancel whenever you want after 2 deliveries

Ship Every

Free Shipping over $59

Secure payment in 2 or 3 interest-free installments

Free complimentary sachets on all ordrers
The Hand & Nail Cream

Tratament mâini anti-îmbătrânire, anti-pete, hrănitor & hidratant

De la69,60 lei

87,00 lei
The Hand & Nail Cream

Tratament mâini anti-îmbătrânire, anti-pete, hrănitor & hidratant

[146]

50 mL | 1.7 fl.oz

The Hand & Nail Cream

Purchase option

One-time purchase

87 lei

Subscription

69,60 lei

87 lei

Why subscribe?

Save 20% on every order, for life

Free gift with every delivery

Adjust each product to your real use — skip or delay anytime

Cancel whenever you want after 2 deliveries

Ship Every

Free Shipping over $59

Secure payment in 2 or 3 interest-free installments

Free complimentary sachets on all ordrers
[5]

The 2 Creams Routine

Setul ideal ce integrează două creme, adaptat oricăror nevoi ale pielii tale.

[5]

Ce creme dorești să integrezi în rutina ta?

Ce versiune doriți?

The 2 Creams Routine

Ce creme dorești să integrezi în rutina ta?

Ce versiune doriți?

Purchase option

One-time purchase

1.685 lei

Subscription

1.448,80 lei

1.811 lei

Why subscribe?

Save 20% on every order, for life

Free gift with every delivery

Adjust each product to your real use — skip or delay anytime

Cancel whenever you want after 2 deliveries

The Cleansing Emulsion

100 mL | 3.38 fl.oz

The Serum

30 mL | 1 fl.oz

The Fluid Cream

50 mL | 1.7 fl.oz

The Cream

50 mL | 1.7 fl.oz

Free Shipping over $59

Secure payment in 2 or 3 interest-free installments

Free complimentary sachets on all ordrers
The 2 Creams Routine

Setul ideal ce integrează două creme, adaptat oricăror nevoi ale pielii tale.

De la1.448,80 lei

1.811,00 lei
The 2 Creams Routine

Setul ideal ce integrează două creme, adaptat oricăror nevoi ale pielii tale.

[5]

Ce creme dorești să integrezi în rutina ta?

Ce versiune doriți?

The 2 Creams Routine

Ce creme dorești să integrezi în rutina ta?

Ce versiune doriți?

Purchase option

One-time purchase

1.685 lei

Subscription

1.448,80 lei

1.811 lei

Why subscribe?

Save 20% on every order, for life

Free gift with every delivery

Adjust each product to your real use — skip or delay anytime

Cancel whenever you want after 2 deliveries

The Cleansing Emulsion

100 mL | 3.38 fl.oz

The Serum

30 mL | 1 fl.oz

The Fluid Cream

50 mL | 1.7 fl.oz

The Cream

50 mL | 1.7 fl.oz

Free Shipping over $59

Secure payment in 2 or 3 interest-free installments

Free complimentary sachets on all ordrers